膀胱炎要注意哪些

膀胱炎患者需注意避免憋尿、保持会阴清洁、多饮水、规范用药及定期复查。膀胱炎主要由细菌感染引起，典型症状包括尿频、尿急、尿痛，严重时可出现血尿或发热。

1、避免憋尿

长期憋尿会导致尿液滞留，增加细菌繁殖概率。建议每2-3小时排尿一次，排尿时可帮助冲刷尿道，减少细菌附着。夜间可适当减少饮水量以避免频繁起夜，但白天仍需保证充足水分摄入。

2、保持会阴清洁

每日用温水清洗会阴部，女性排便后应从前向后擦拭。避免使用碱性肥皂或洗液，选择pH值接近皮肤的弱酸性清洁产品。内裤需每日更换并高温消毒，经期需更频繁更换卫生用品。

3、多饮水

每日饮水量应达到2000-2500毫升，可稀释尿液并促进细菌排出。推荐饮用温开水、淡竹叶茶或玉米须茶，避免浓茶、咖啡及含糖饮料。饮水需均匀分配在全天，睡前2小时适当控制。

4、规范用药

急性膀胱炎需遵医嘱完成抗生素疗程，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片和磷霉素氨丁三醇散。中成药如三金片、热淋清颗粒可辅助缓解症状。禁止自行增减药量或停药。

5、定期复查

治疗结束后需复查尿常规确认感染清除。反复发作患者需进行尿培养、泌尿系超声等检查。合并糖尿病或免疫功能低下者应每3个月随访，妊娠期患者需加强产检中的尿液化验。

膀胱炎恢复期应避免辛辣刺激食物，适量食用冬瓜、薏苡仁等利尿食材。保持适度运动增强抵抗力，但避免骑行等压迫会阴的运动。性生活前后注意清洁，发作期建议暂停性生活。若出现腰痛、高热或血尿加重，须立即就医排除肾盂肾炎等并发症。