营养不良是什么原因引起的

营养不良可能由遗传因素、饮食不均衡、消化吸收障碍、慢性疾病消耗、精神心理因素等原因引起，通常表现为体重下降、乏力、免疫力降低等症状。

1、遗传因素

某些遗传代谢性疾病如苯丙酮尿症、囊性纤维化等可导致营养吸收或利用障碍。这类患者需在医生指导下进行特殊饮食管理，如使用低苯丙氨酸配方奶粉或胰酶补充剂。

2、饮食不均衡

长期偏食、节食或食物种类单一会造成蛋白质、维生素等营养素摄入不足。建议每日摄入谷薯类、优质蛋白和新鲜蔬菜水果，必要时可补充复合维生素片。

3、消化吸收障碍

慢性胃炎、乳糜泻等疾病会影响营养物质的分解吸收。患者可能出现腹泻、腹胀等症状，需使用双歧杆菌三联活菌胶囊、胰酶肠溶胶囊等药物改善消化功能。

4、慢性疾病消耗

结核病、恶性肿瘤等消耗性疾病会增加机体能量需求。在治疗原发病的同时，可配合肠内营养粉剂或口服补液盐维持营养状态。

5、精神心理因素

抑郁症、神经性厌食等疾病会导致食欲减退。除心理治疗外，可短期使用盐酸氟西汀胶囊调节食欲，配合营养强化食品补充能量。

营养不良患者应建立规律饮食习惯，每日保证适量主食、优质蛋白和新鲜蔬果摄入，避免过度加工食品。可进行散步、太极拳等低强度运动促进消化吸收，定期监测体重和血常规指标。出现持续消瘦、水肿等症状需及时就医，避免自行使用营养补充剂掩盖潜在疾病。