右边胳膊肘疼怎么回事

右边胳膊肘疼可能由肌肉劳损、网球肘、高尔夫球肘、肘关节炎、神经压迫等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、局部封闭、手术松解等方式缓解。

1、肌肉劳损

长时间重复性动作或过度用力可能导致肘部肌肉肌腱损伤。表现为肘关节周围弥漫性酸痛，活动时加重。建议减少患肢活动，局部热敷缓解症状，必要时使用布洛芬缓释胶囊等药物镇痛。

2、网球肘

医学称为肱骨外上髁炎，因前臂伸肌群反复牵拉导致肌腱止点炎症。典型表现为肘关节外侧压痛，握力下降。可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，配合冲击波治疗。

3、高尔夫球肘

即肱骨内上髁炎，由前臂屈肌群过度使用引发。肘内侧疼痛明显，屈腕时加重。建议佩戴护具限制活动，采用双氯芬酸钠肠溶片口服结合超声波治疗。

4、肘关节炎

退行性变或创伤后关节炎可导致关节僵硬、活动受限。晨起时症状显著，活动后稍缓解。需关节腔注射玻璃酸钠，严重者考虑关节镜清理术。

5、神经压迫

尺神经或桡神经在肘部受压时产生放射性疼痛，可能伴有手指麻木。夜间症状明显，可通过肌电图确诊。轻度者营养神经治疗，严重者需行尺神经前置术。

日常应注意避免肘部受凉，睡眠时勿长时间压迫患肢。进行家务或运动时注意劳逸结合，必要时佩戴护肘分散压力。若疼痛持续超过两周或出现关节变形、明显肿胀等症状，应及时至骨科或疼痛科就诊，通过X线、MRI等检查明确病因。康复期可进行握力球训练等低强度锻炼帮助功能恢复。