胳膊肘疼是怎么回事啊

胳膊肘疼可能与肌腱炎、网球肘、高尔夫球肘、肘关节滑膜炎、骨折等因素有关，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、肌腱炎

肌腱炎通常由肘部肌腱过度使用或反复摩擦引起，表现为肘关节外侧或内侧疼痛，活动时加重。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症。急性期需停止引发疼痛的活动，局部冰敷有助于减轻肿胀。

2、网球肘

网球肘是肱骨外上髁炎的俗称，多因前臂伸肌群反复收缩导致肌腱微损伤，典型症状为肘外侧疼痛伴握力下降。建议使用护具减轻肌腱负荷，配合超声波治疗或体外冲击波治疗。药物可选择洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等。

3、高尔夫球肘

高尔夫球肘即肱骨内上髁炎，表现为肘内侧压痛，常因屈腕动作过多引发。治疗需避免诱发动作，采用热敷促进血液循环。疼痛明显时可短期使用依托考昔片、酮洛芬肠溶胶囊等非甾体抗炎药。

4、肘关节滑膜炎

肘关节滑膜炎可能与感染、风湿性疾病或创伤有关，症状包括关节肿胀、活动受限。需明确病因后针对性治疗，细菌性滑膜炎需用头孢克肟分散片等抗生素，风湿性滑膜炎可联用甲氨蝶呤片和泼尼松片。

5、骨折

肘部骨折多由直接暴力或跌倒时手掌撑地导致，可能出现剧烈疼痛、畸形和异常活动。X线检查可确诊，无移位骨折可用石膏固定4-6周，移位性骨折需手术复位内固定。恢复期需循序渐进进行关节功能锻炼。

日常应注意避免肘部过度负重，工作时保持正确姿势，运动前充分热身。疼痛持续超过1周或伴随红肿发热、关节变形时，应及时就医排查类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病。康复期间可进行握力球训练、肘关节屈伸练习等低强度运动，但需在专业指导下进行。