胳膊肘疼怎么回事

胳膊肘疼可能由网球肘、高尔夫球肘、肘关节滑膜炎、肘关节骨关节炎、肘部外伤等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、局部封闭、手术治疗等方式缓解。

1、网球肘

网球肘又称肱骨外上髁炎，多因前臂伸肌群反复牵拉导致肌腱止点处微损伤。典型表现为肘关节外侧疼痛，拧毛巾或提重物时加重。急性期建议使用氟比洛芬凝胶贴膏局部外敷，配合肘关节支具固定。慢性期可采用冲击波治疗促进肌腱修复。

2、高尔夫球肘

高尔夫球肘即肱骨内上髁炎，由屈腕屈指肌群过度使用引发。疼痛集中于肘关节内侧，做握拳屈腕动作时明显。早期可冰敷缓解肿胀，疼痛持续者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片口服，配合超声波治疗改善局部血液循环。

3、肘关节滑膜炎

肘关节滑膜炎症多与过度劳损或风湿性疾病相关，表现为肘部弥漫性胀痛伴活动受限。急性发作期需限制关节活动，可关节腔注射复方倍他米松注射液控制炎症。日常应注意避免肘部受凉，类风湿患者需同步进行抗风湿治疗。

4、肘关节骨关节炎

中老年患者多见，因关节软骨退变引发晨僵和活动后疼痛。X线可见关节间隙狭窄或骨赘形成。轻中度疼痛可口服塞来昔布胶囊，配合玻璃酸钠关节腔注射润滑。晚期严重畸形需考虑肘关节置换术。

5、肘部外伤

跌倒或撞击可能导致肘关节骨折、脱位或韧带损伤，表现为剧烈疼痛伴明显肿胀畸形。需立即制动并用冰袋冷敷，经X线确诊后，桡骨头骨折可采用石膏固定，严重移位骨折需行切开复位内固定术。

日常应注意避免肘部过度负重，提重物时保持前臂中立位，运动前充分热身。电脑工作者建议每1小时活动肘关节，居家可进行轻量握力球训练增强前臂肌力。若疼痛持续2周不缓解或出现关节变形、夜间痛醒等情况，应及时至骨科就诊完善肌骨超声或核磁共振检查。