脚后跟开裂是什么原因引起的，怎样治疗

脚后跟开裂通常由皮肤干燥、摩擦受压、真菌感染、营养缺乏、慢性湿疹等原因引起，可通过保湿护理、药物治疗、封包治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。

一、皮肤干燥

脚后跟皮肤角质层较厚，皮脂腺分布较少，在秋冬季节或饮水不足时容易因缺水导致弹性下降。日常需避免使用过热的水洗脚，清洗后立即涂抹含尿素成分的润肤霜，穿棉质袜子减少水分蒸发，室内可使用加湿器维持环境湿度。

二、摩擦受压

长期站立行走或穿着硬底鞋会持续压迫足跟，导致局部角质增生。建议选择有缓冲功能的鞋垫，每天用温水泡脚软化角质，配合浮石轻柔去除死皮，工作间隙可做足部伸展运动缓解压力。

三、真菌感染

足癣蔓延至脚跟会导致皮肤增厚皲裂，多伴有脱屑瘙痒。可遵医嘱使用酮康唑乳膏抑制真菌繁殖，或口服伊曲康唑胶囊控制感染，同时需保持鞋袜透气，避免与他人共用拖鞋等物品。

四、营养缺乏

维生素A、维生素E及必需脂肪酸摄入不足会影响皮肤修复功能。日常可适量食用深海鱼类、坚果类食物，严重缺乏时需在医生指导下补充维生素A软胶囊等制剂。

五、慢性湿疹

遗传过敏体质或接触过敏原可能引发局部炎症反应，表现为皮肤粗糙皲裂伴渗出。治疗需联合使用卤米松乳膏控制炎症，配合凡士林基质的修复霜保护皮肤屏障，避免接触化学洗涤剂。

脚后跟开裂患者需注意每日足部清洁后使用含有神经酰胺的保湿产品，选择宽松透气的鞋子减少摩擦，饮食中增加优质蛋白和深色蔬菜摄入，若开裂持续加重或出现感染迹象应及时至皮肤科就诊，通过专业评估制定个体化治疗方案。冬季可穿着纯棉袜睡觉加强保湿，避免长时间赤脚行走于粗糙地面，定期修剪过厚角质但切忌过度削薄防止损伤真皮。