拇外翻手术后多久能正常行走

拇外翻手术后通常需要6-12周才能恢复正常行走，具体时间因手术方式、个人恢复情况及康复锻炼效果而异。

拇外翻手术后的恢复是一个渐进过程，术后初期患足不能负重，需要使用拐杖辅助行走，这个阶段大约持续2-4周，具体取决于手术中骨骼截骨和固定的牢固程度。术后4-6周，经X光片复查确认骨骼愈合良好后，可以逐渐开始部分负重行走，并过渡到穿着特制的术后鞋。术后6-8周，多数患者可以尝试穿着宽松柔软的平底鞋进行短距离的室内行走，但步态可能仍不自然，且长时间行走后足部可能出现肿胀和疼痛。术后8-12周，随着足部肿胀基本消退、关节活动度和肌肉力量逐步恢复，大部分患者可以基本恢复正常步态，进行日常的行走活动，但剧烈运动或长时间站立行走可能仍会感到不适。整个恢复期间，严格遵循医嘱进行康复锻炼至关重要，包括早期的脚趾活动、中期的足踝关节力量训练以及后期的平衡与步态训练，这些都能有效促进功能恢复、预防并发症并缩短恢复正常行走的时间。

拇外翻术后恢复期间，饮食上应注意摄入富含优质蛋白和维生素C的食物，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等，有助于组织修复。避免吸烟饮酒，以免影响骨骼愈合。康复锻炼需在医生或治疗师指导下循序渐进，切勿过早负重或进行高强度活动。选择鞋头宽松、鞋底柔软有支撑的鞋子，避免穿高跟鞋或尖头鞋。定期复查，让医生评估恢复情况并及时调整康复方案。如果行走时出现剧烈疼痛、伤口红肿流脓或感觉异常，应及时就医。