腰痛的严重程度是怎么回事

腰痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎、泌尿系统结石等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、牵引治疗、手术治疗、生活方式调整等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤，表现为腰部酸痛、活动受限。可通过局部热敷、按摩缓解症状，必要时使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物镇痛。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤导致髓核突出压迫神经根，引发剧烈腰痛并向下肢放射。急性期需卧床休息，配合甲钴胺片、甘露醇注射液营养神经，严重者需行椎间孔镜髓核摘除术。

3、骨质疏松

骨量降低使椎体承重能力下降，可能出现椎体压缩性骨折。需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片，配合日光浴和抗阻力训练增强骨密度。

4、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病导致脊柱关节炎症，晨起腰背僵硬明显。早期使用柳氮磺吡啶肠溶片、依那西普注射液控制病情，后期需关节功能锻炼防止畸形。

5、泌尿系统结石

肾结石移动时可引发突发性绞痛向腰部放射，伴随血尿症状。建议多饮水促进排石，疼痛剧烈时可使用盐酸哌替啶注射液解痉镇痛，必要时行体外冲击波碎石。

日常应避免久坐久站，每小时变换体位并做腰部伸展运动；睡眠选择硬板床，仰卧时在膝下垫枕减轻腰椎压力；注意腰部保暖，提重物时保持脊柱直立；饮食多摄入牛奶、豆制品等含钙食物，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。若疼痛持续超过两周或伴随下肢麻木、大小便失禁需立即就医。