放疗期间注意什么

放疗期间需注意皮肤护理、饮食调整、口腔清洁、情绪管理和定期复查。放疗是治疗肿瘤的重要手段，但可能引起皮肤损伤、食欲下降、口腔黏膜炎等不良反应，需针对性预防和护理。

1、皮肤护理

放疗区域皮肤可能出现干燥、发红或脱皮，需避免抓挠或摩擦。穿着宽松棉质衣物，减少对皮肤的刺激。清洁时使用温水，避免使用肥皂或沐浴露。外出时做好防晒措施，防止紫外线加重皮肤损伤。若出现严重红肿或破溃，需及时就医处理。

2、饮食调整

放疗可能影响味觉和消化功能，建议选择高蛋白、高热量且易消化的食物。少量多餐有助于减轻胃肠负担。避免辛辣、油腻或过硬食物，减少对口腔和胃肠黏膜的刺激。适当补充维生素和矿物质，帮助身体恢复。若出现严重食欲不振，可咨询营养师制定个性化饮食方案。

3、口腔清洁

头颈部放疗易导致口腔黏膜炎，需加强口腔护理。每日使用软毛牙刷轻柔刷牙，饭后用淡盐水漱口。避免吸烟饮酒，减少对口腔黏膜的刺激。若出现口腔溃疡，可使用医生推荐的漱口液缓解症状。保持口腔湿润，适当饮水或含服无糖润喉片。

4、情绪管理

放疗过程可能引发焦虑或抑郁情绪，需保持积极心态。与家人朋友沟通交流，获得情感支持。适当进行轻度运动如散步，有助于缓解压力。若情绪持续低落，可寻求心理咨询帮助。参加病友互助小组，分享经验也能增强治疗信心。

5、定期复查

放疗期间需按医嘱定期检查血常规和肝肾功能。监测白细胞和血小板水平，预防感染或出血。记录自身症状变化，及时向医生反馈治疗反应。完成放疗后仍需遵医嘱随访，评估治疗效果和监测复发迹象。出现发热、持续疼痛等异常情况应立即就医。

放疗期间需保持规律作息，避免过度劳累。适当进行温和运动如太极拳或瑜伽，增强体质但避免剧烈活动。注意保暖防止感冒，减少感染风险。保持居住环境清洁通风，定期消毒常用物品。治疗结束后仍需长期关注身体状况，建立健康生活方式有助于康复和预防复发。若出现任何不适症状，应及时与主治医生沟通。