年轻人高压140低压80正常吗

年轻人血压140/80毫米汞柱属于正常高值，但需要关注和调整。血压140/80毫米汞柱处于正常血压和高血压的临界状态，可能与遗传、饮食、生活习惯等因素有关。

血压140/80毫米汞柱虽然未达到高血压的诊断标准，但已经接近高血压的临界值。长期处于这种状态可能增加心血管疾病的风险。这种情况通常与高盐饮食、缺乏运动、精神压力大、肥胖等因素有关。部分人可能没有明显症状，但也可能出现头痛、头晕、疲劳等不适。

少数情况下血压140/80毫米汞柱可能与某些疾病相关，如肾脏疾病、内分泌疾病等。这些疾病可能导致血压升高，并伴随其他症状如水肿、多尿、心悸等。如果血压持续处于这个水平或出现不适症状，建议及时就医检查。

建议定期监测血压，保持低盐饮食，适量运动，控制体重，避免熬夜和过度紧张。如果血压持续升高或出现不适症状，应及时就医，在医生指导下进行进一步检查和干预。平时可以多吃新鲜蔬菜水果，减少加工食品摄入，保持规律作息。