快速房颤的护理

快速房颤的护理主要包括生活干预、药物治疗、心率监测、心理疏导和紧急处理等措施。快速房颤可能与心脏结构异常、甲状腺功能亢进、电解质紊乱、慢性肺部疾病、长期饮酒等因素有关，通常表现为心悸、胸闷、乏力、头晕等症状。

1、生活干预

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。限制咖啡因和酒精摄入，戒烟并减少刺激性食物。每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免一次性大量饮水。可进行散步、太极拳等低强度运动，运动时心率不宜超过静息心率加20次/分。

2、药物治疗

需严格遵医嘱使用抗心律失常药物，如盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔缓释片等控制心室率。合并血栓高风险者需服用抗凝药物如华法林钠片。用药期间定期监测心电图和凝血功能，观察有无牙龈出血、皮下瘀斑等不良反应。

3、心率监测

每日早晚测量脉搏并记录，使用电子血压计监测心率变化。发作时可用手指触摸桡动脉计数1分钟脉搏次数。若静息心率持续超过100次/分或出现脉搏强弱不等、节律紊乱等情况，应及时就医调整治疗方案。

4、心理疏导

通过正念呼吸训练缓解焦虑情绪，每次练习10-15分钟。参加心脏康复团体活动，与病友交流经验。避免情绪剧烈波动，必要时在心理医生指导下进行认知行为治疗。保持积极乐观心态有助于改善自主神经功能紊乱。

5、紧急处理

突发严重心悸伴胸痛时立即停止活动，采取半卧位休息。舌下含服硝酸甘油片，若症状10分钟内无缓解或出现意识模糊、血压下降等表现，需立即呼叫急救。平时随身携带病历卡和常用药物，注明房颤病史和用药信息。

日常饮食宜选择富含镁和钾的食物如香蕉、深绿色蔬菜，限制高盐高脂饮食。保持适度运动习惯但避免竞技性体育活动。定期复查心电图、心脏超声和甲状腺功能，长期房颤患者每3个月评估一次卒中风险。注意观察下肢是否出现水肿等心力衰竭征兆，天气变化时做好保暖预防呼吸道感染诱发房颤发作。