到底什么是耳鸣呢

耳鸣是指在没有外界声源刺激的情况下，耳内或头部感知到异常声音的症状，常表现为嗡嗡声、蝉鸣声或电流声等。耳鸣可能与听觉系统功能障碍、血管异常、耳部疾病等因素有关，可分为主观性耳鸣和客观性耳鸣两类。

1、听觉系统异常

内耳毛细胞损伤或听神经功能紊乱可能导致耳鸣。长期暴露于噪音环境、突发性耳聋、梅尼埃病等疾病可引发此类问题。治疗需针对原发病，如突发性耳聋可使用甲钴胺片、银杏叶提取物注射液改善微循环，梅尼埃病可遵医嘱服用盐酸倍他司汀片缓解症状。

2、血管源性因素

血管搏动性耳鸣多与颈动脉狭窄、动静脉畸形等血管病变相关。这类耳鸣常与心跳同步，可通过血管造影确诊。治疗需控制高血压等基础疾病，严重者需行血管介入手术。日常应避免摄入含咖啡因饮品，监测血压变化。

3、耳部器质病变

耵聍栓塞、中耳炎、耳硬化症等耳科疾病可直接引发耳鸣。耵聍栓塞可用碳酸氢钠滴耳液软化清除，化脓性中耳炎需使用氧氟沙星滴耳液抗感染。耳硬化症晚期可能需进行镫骨手术改善听力。

4、全身性疾病影响

贫血、甲状腺功能异常、糖尿病等代谢性疾病可能通过影响内耳供血导致耳鸣。需通过血常规、激素检测等明确病因，如缺铁性贫血需补充琥珀酸亚铁片，甲状腺功能减退需口服左甲状腺素钠片。

5、精神心理因素

焦虑抑郁等情绪障碍可能加重耳鸣感知，形成恶性循环。认知行为疗法有助于改善症状，严重者可短期使用草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药。建议保持规律作息，通过正念训练转移注意力。

耳鸣患者应避免长期佩戴耳机，控制每日噪音暴露时间在60分贝以下。饮食注意限制高盐高脂食物，适量补充富含维生素B族的全谷物和深绿色蔬菜。若耳鸣持续超过1周或伴随听力下降、眩晕等症状，应及时至耳鼻喉科就诊完善纯音测听、声导抗等检查。日常生活中可通过白噪音掩蔽、冥想放松等方式缓解症状，避免过度关注耳鸣声。