博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

男性哮喘运动好吗

发布时间:2020-11-2059182次浏览

哮喘可发生于任何年龄,男性多于女性。多数患者在剧烈运动开始后6~10分钟或待运动停止后2~10分钟出现胸闷、气短、呼吸困难、喘息,肺部可闻及明显哮鸣音,通常上述症状在0.5~2小时之内可逐渐缓解,那么,有好多的人都在问男性哮喘运动好吗?那就随着我们来看一下下文的介绍。

患者可以在哮喘缓解期做一些适当的耐力性运动练习,以改善有氧代谢能力。耐力运动的原则是作适当强度的运动,并持续一定的时间,具体方法视体力情况而定。体力较差时作散步、太极拳等低强度的运动练习;体力较好时练习较快的步行、慢跑、缓慢的登楼、游泳等。运动强度应控制在运动时的心率170减年龄数字的水平。

运动时吸入冷而干燥的空气可加重支气管痉挛,吸入温暖潮湿的空气可减轻支气管痉挛。因此,游泳特别是温水游泳对哮喘患者特别适宜。

由此看来,得了哮喘还是可以适当运动的,但要改善运动性哮喘的发作时一个漫长的适应过程,患者要有耐力,有信心,并量力而行,而且,积极的进行治疗哮喘,才能一劳永逸,适当的运动加上积极的治疗,相信一定会收到非常好的治疗效果的。

相关推荐

02:37
雾化前后注意事项
雾化前后的注意事项包括以下几方面:一、雾化吸入30分钟前最好不进食,防止雾化吸入时,药物刺激呼吸道和咽部,而引起恶心、呕吐。二、雾化过程中,注意不要让雾化液进入眼睛,以免刺激眼睛出现不良反应。三、雾化过程中若出现喘息气短、咽部不舒服、胸闷、心慌等不良反应,一定要马上停止,查看是否是由于过敏或雾化药物出现的不良反应。四、做完雾化后,要求用淡盐水或者温开水漱口。还要用湿毛巾擦洗面部。五、雾化结束后要休息一会,并进行必要的观察,查看是否有药物带来的不良反应。六、雾化结束后要清洗雾化工具。
女性哮喘遗传怎么办
女性哮喘遗传可以通过定期就医、定期监测、保持健康的生活方式、管理哮喘触发因素、孕期管理的方式改善。
哮喘急性发作的处理
哮喘是一种过敏性的气道疾病,随着人们生活水平的提高,其发病率在不断增加,尤其是在一些沿海地区和一些潮湿的地区,发病率增加尤为明显,此病多发于儿童和青少年时期,它严重影响了病人的正常生活,如果能够将哮喘急性发作处理的好的话,哮喘可以得到比较好的临床控制,从而提高病人的生活质量。
老年人哮喘如何用药
一般情况下,老年人哮喘可以用昔萘酸沙美特罗气雾剂、硫酸沙丁胺醇片、茶碱缓释片等药物。具体分析如下:
患有哮喘是什么原因
哮喘是什么原因造成的是患者最为关心的问题,常规而言主要包括遗传和环境因素两个方面,目前研究认为哮喘是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病,这种慢性炎症导致气道高反应性,引起反复发作性的喘息,气急,胸闷或咳嗽等症状,常在夜间和(或)清晨发作,加剧。
如何提高哮喘的治愈率
哮喘是一种比较常见的呼吸道疾病,治愈很困难,严重影响了患者的生活质量。
哮喘遗传吗
众所周知,支气管哮喘有非常明确的家族性,表明哮喘的发生与遗传有密切的关系,但它属于“多基因病”,环境因素也起重要的作用,因此遗传只决定患者的过敏体质,即是否容易对各种环境因素产生变态反应,是否属于哮喘的易感人群。引起哮喘发病还必须有环境因素,如过敏原和激发因素。遗传因素对哮喘发病的影响可能是通过调控免疫球蛋白E的水平及免疫反应基因,两者相互作用,相互影响的结果,导致气道受体处于不稳定状态或呈高反应性。既然遗传因素在哮喘的发病中起着重要作用,那么是不是出生后很快就发作哮喘呢?不一定,其规律目前还不很清楚。下一代可以在出生后的婴幼儿期即发病,也可以到了成年后才发病,也可以在第三代才出现哮喘患者,即所谓隔代遗传。我们曾见到一位哮喘患者,其女儿只有过敏性鼻炎症状,毫无哮喘症状,但气道激发和扩张试验显示明显的气道高反应性。大约经过半年以后,因感冒,哮喘即开始发作,肺底可闻哮鸣音。
语音时长 01:36

2020-02-12

58654次收听

哮喘的症状有哪些
哮喘患者常见症状是反复发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,咳嗽变异性哮喘以顽固性咳嗽为唯一症状,少数患者还可以以胸痛为主要表现,这些症状多与患者接触变应原、冷空气、刺激性气体、病毒性呼吸道感染、剧烈运动、情绪异常等有关,多有季节性,春季或冬季多发,下半夜和凌晨多发。急性发作的时候可闻及喘鸣音。多数患者可自行缓解或经治疗缓解。目前哮喘不能根治,治疗哮喘的药物可以分为控制药物和缓解药物,控制药物:是指需要长期每天使用的药物。这些药物主要通过抗炎作用使哮喘维持临床控制。缓解药物是指按需使用的药物,这些药物通过迅速解除支气管痉挛从而缓解哮喘症状,其中包括速效吸入β2-受体激动剂、全身用激素等。
语音时长 01:26

2020-02-10

55496次收听

01:58
哮喘急性发作怎么办
哮喘急性发作,要在最快、最短的时间内快速缓解气道阻塞。哮喘急性发作是因为气道出现一些广泛而多变的阻塞,是可逆的,是它的一个特征,所以要使用药物缓解气道阻塞,纠正低氧血症,防治缺氧低氧引起的并发症。快速缓解哮喘发作的药物,主要是β2受体激动剂,短时间内可以重复3次甚至更多,配合氧疗,一般选用40%的浓度氧,要加湿加温,要注意水电解质、酸碱平衡的紊乱。
02:05
怎么预防哮喘发作
哮喘是一种相当多见的呼吸道疾病,病因较为复杂,治疗上还没有突破性进展。预防发作要做到,回避对个体敏感的变应原,坚持用抗气道慢性炎症的药物,如有过敏性鼻炎,要进行兼治。1、回避对个体敏感的变应原,如花粉、树毛、动物皮屑、霉菌、尘螨等。2、要坚持用抗气道慢性炎症的药物,主要是吸入糖皮质激素。3、过敏性鼻炎容易诱发哮喘,要进行兼治。由于哮喘反复发作,不好除根,所以尽可能寻找哮喘反复发作的原因,以便采取相应措施,对控制病情至关重要。
01:34
哮喘病人吃什么食物好
支气管哮喘主要是机体对于外界空气当中,比如像粉尘或者是花粉的过敏,引起来气道的痉挛,实际跟饮食关系并不是非常大,但要饮食清淡,避免过敏的食物。一、要饮食清淡。二、可以做过敏原的检测。因为支气管哮喘的病人多数是过敏体质,他不仅是对花粉、粉尘过敏,还可能对一些食物过敏,所以我们可以检查他对哪些食物过敏,这样既可以减少诱发哮喘的可能,同时食物过敏还会有一些其它的表现,我们也可以免除这种情况的发生。
哮喘的治疗方法有哪些
支气管哮喘治疗方法包括避免环境过敏原暴露、规范化药物治疗和变应原特异性免疫治疗等。避免过敏原暴露是治疗哮喘的关键措施,包括避免吸入花粉、尘螨、宠物毛发皮屑等,及食用易过敏食物,如鱼虾、牛奶、坚果等。规范化药物治疗方案的选择与调整,取决于患者病情的严重程度和控制水平。在确诊哮喘后,应尽快开始规范的控制性治疗。哮喘患者存在长期气道慢性炎症,平时也需使用药物控制气道炎症。轻症哮喘,口服药物能够很好地控制其急性发作,比如可以口服孟鲁司特、茶碱缓释片、阿斯美等,或单纯吸入激素治疗,如辅舒酮治疗。中度哮喘,可以吸入低剂量的激素和长效β2受体激动剂治疗,如舒利迭、信必可等。重度哮喘,可以吸入高剂量的激素联合长效β2受体激动剂、舒利迭、信必,可联合噻托溴铵治疗。急性危重情况,应吸入沙丁胺醇或静脉应用激素治疗,重症哮喘出现窒息,应立即气管插管治疗。奥马珠单抗是哮喘领域的第一个靶向治疗药物,主用于过敏性哮喘。变应原特异性免疫治疗即脱敏治疗可以用于治疗过敏性哮喘。
语音时长 01:56

2019-12-06

52697次收听

02:53
哮喘针灸有用吗
哮喘针灸有用,但是在急症期不是特别严重的时候,当特别严重出现窒息的时候,要送到医院急救。对于一些哮喘不是那么严重的发作或者出现气道高反应的时候,针灸可以立竿见影地来缓解病人的症状。气道高反应是指病人会觉得咽部的发紧发痒,甚至是胸口憋闷,有些人表述的不是胸口憋闷,而是后背的憋闷感,可能会在一些相应的穴位针灸治疗。曾经有慢性哮喘的患者感觉后背像背着一口锅一样,针灸完之后就觉得呼吸一下顺畅很多,所以针灸治疗哮喘有相当好的效果。
哮喘的饮食禁忌
哮喘患者食物禁忌没有统一的标准,关键是不能吃过敏的食物。因为哮喘病人过敏的来源,除吸入性来源外,还有很多食物来源。比如,很多哮喘病人会对坚果过敏,对许多水产品,如鱼、虾、蟹过敏,甚至对一些特定的水果过敏,但这是个体化的。所以,哮喘病人一定要明白自己对哪种食物不耐受。有两个办法知道食物不耐受:第一,到专业的医疗机构去查食物过敏原;第二,根据自己的生活体验,吃某种东西以后长皮疹、腹泻,肯定是过敏。但是有的时候,患者拿到化验单会发现,化验单很多食物都有过敏现象;但实际生活中却没有问题。当食物过敏原检测结果和实际生活体验中发生矛盾时,以实际生活体验为准。对哮喘病人的食物禁忌就一个标准,自己是否过敏以自己的生活体验为准。但是有过敏性比较高的食物,比如水产品、坚果等,如果既往用过这些食物没有问题,就继续食用;如果基本没有尝试过这种新鲜的食物,比如从国外带来的水果,就别轻易尝试。
语音时长 02:20

2018-09-21

59883次收听

哮喘的最佳治疗方法是什么
哮喘的最佳治疗方案是用吸入的激素治疗。吸入的激素治疗,是把激素直接作用在呼吸道而没有全身的吸入激素。吸入激素基本上不入血,直接进入呼吸道、作用在呼吸道,可以大幅度减少激素的副作用。此外吸入激素作用也比全身激素的效果好,用量较小,一般吸入激素为160微克、250微克,而口服激素通常都是几毫克,至少是1毫克、5毫克,一毫克相当于一千微克。只是作用在局部的支气管。较少的用量可以起到5毫克、10毫克的激素相同的作用,甚至可能比5毫克、10毫克的激素效果还要好。在早期治疗哮喘时给病人采取口服的激素治疗,但是口服激素有很多的副作用。哮喘和冠心病、糖尿病相同,是需要长期用药的慢性病,长期服用激素副作用很大,会有很多的并发症。因为药物作用主要是药物吸收到血液中,然后血液随着全身流遍全身,会流到肾脏、肝脏、心脏,所以会引起所有的脏器的副作用。
语音时长 02:35

2018-09-14

53783次收听