女性哮喘运动好吗-专家文章-博禾医生

女性哮喘运动好吗

发布时间：2020-12-1025694次浏览

在大多数人的经验里，运动可诱发哮喘发作，其实不尽然，诱发不等于哮喘患者不能运动，恰当的运动对增强患者的体质，增强呼吸道抗感染能力，增强肺呼吸能力是有好处的，但在运动项目的选择方面有所考虑，那么，女性哮喘运动好吗，一起来看本文的观点。

一般认为可能使患者大量丢失热量和水分的剧烈运动项目不适于哮喘患者，如登山、长跑、短跑等，而游泳则影响较小。此外，决定运动性哮喘严重程度的重要因素是运动强度，但也与运动种类和方式有关。运动性哮喘的发生与年龄、性别无关，但常见于儿童和青年，男童比女童多见，这与他们比较喜欢运动有关。多数患者在运动1~10分钟即可出现咳嗽、胸闷、气急或气喘，胸部听诊可闻及哮鸣音。哮喘发作后要及时停止运动，哮喘仍将持续，2~5分钟达到高峰，持续15~45分钟渐趋平复、缓解。爬山、跑步比游泳更容易发生运动性哮喘。

哮喘常用的药物有：①β2激动剂：有预防和治疗哮喘的作用。运动前1530分钟吸入，可保证运动顺利进行。一旦发生运动性哮喘，则能快速缓解哮喘症状。②色甘酸钠：能稳定肥大细胞，但无支气管扩张作用。主要用于预防哮喘发作。③抗白三烯药物：对运动性哮喘有预防作用，但对哮喘急性发作时的支气管痉挛无缓解作用。④抗胆碱能药：作用较弱，但对大气道阻塞的舒张作用较好。⑤糖皮质激素：无论口服、静脉注射或气雾剂吸入对哮喘的发作均没有明显的即时预防作用。但如长期规则应用，可抑制气道炎症反应，降低气道反应性，从而防止运动性哮喘的发作。另外，茶碱对运动诱发哮喘无明显疗效。

因此，哮喘患者只要在医生指导下判断自己疾病的严重程度，选择合适的运动项目，必要时使用有效地预防性药物，就一样可以运动。

相关推荐

02:37

雾化前后注意事项

雾化前后的注意事项包括以下几方面：一、雾化吸入30分钟前最好不进食，防止雾化吸入时，药物刺激呼吸道和咽部，而引起恶心、呕吐。二、雾化过程中，注意不要让雾化液进入眼睛，以免刺激眼睛出现不良反应。三、雾化过程中若出现喘息气短、咽部不舒服、胸闷、心慌等不良反应，一定要马上停止，查看是否是由于过敏或雾化药物出现的不良反应。四、做完雾化后，要求用淡盐水或者温开水漱口。还要用湿毛巾擦洗面部。五、雾化结束后要休息一会，并进行必要的观察，查看是否有药物带来的不良反应。六、雾化结束后要清洗雾化工具。

2021-11-05 78897次播放

支气管哮喘传染吗

支气管哮喘的出现，是很多人都不敢想的事情，因为他们都知道支气管哮喘有着很大的危害，他们还想知道支气管哮喘会不会传染给别人，因为他们都害怕会传染给自己的孩子，那么支气管哮喘传染吗?相信很多患者都想知道，下面就为患者介绍一下

2020-12-10 28939次浏览

中老年女性哮喘发作

哮喘成为一种常见疾病，这种疾病主要发生在老年群体中，哮喘的发生让老年群体的晚年生活受到了严重的影响，很多人不知道哮喘疾病的发作症状表现，所以对于这种疾病，不能及时的发现，导致严重，那么中老年女性哮喘发作的症状有哪些呢，下面就一起来了解一下吧。

2020-11-20 64315次浏览

小儿哮喘怎样检查

有的家长在看到小孩有哮喘时，会私自使用一些消炎抗生素在家治疗，这样是非常危险的，因为过敏性哮喘是过敏源引起的，在过敏源没有消失的情况下，哮喘并不能通过这样的治疗而消失，以下就是小儿哮喘怎样检查的介绍。

2020-11-20 58073次浏览

小儿哮喘的主要内因

生活中，哮喘已经在影响着多少患者的正常生活，大家都有必要多了解下小儿哮喘的相关知识，下面，就让我们来了解下影响小儿哮喘的主要内因，希望能够帮助大家更多更好地了解影响儿童哮喘的内因。

2020-11-20 56075次浏览

小宝宝哮喘是什么症状

有的小孩除了夜间会有喘息的症状以外，在其他时候并不会出现哮喘的症状，如果家长没有发现这些症状，很容易会忽视对小孩的护理，这样孩子出现的问题就比较多了，下面就是小宝宝哮喘是什么症状的介绍。

2020-08-28 62582次浏览

哮喘遗传的几率高吗

哮喘是内因加外因共同作用的一种遗传性的异质性疾病。目前来说绝大部分的学者认为，哮喘的发病因素遗传要大于环境因素。如果父母双方都有哮喘疾病，子女患哮喘的概率可以达到60%；如果父母有一方患有哮喘，子女患有哮喘的这种可能性是20%；如果父母都没有哮喘，子女患哮喘的可能性只有6%左右；如果家庭成员或者是其亲属有这种过敏性的疾病，比如说像过敏性鼻炎、皮肤过敏，或者是食物药物的过敏，也会增加子女或者是后代哮喘的可能性。有些哮喘的发生呈隔代性，比方说哮喘的遗传基因并不是来源于父母，而是来源于祖父母或者是外祖父母，都是有这种可能性。但是无论如何，我们发现哮喘的患者的确有这种家族聚集的倾向，因此对于有明确的遗传背景的患者，应当尤其要注意在生活中避免接触过敏原，如果过早的接触过敏原，可能会发生哮喘的激发，从而出现相关的症状，所以还是应当及时的给予控制。

语音时长 01:36

2020-08-18

59175次收听

02:27

咳嗽变异性哮喘和过敏性哮喘的区别

咳嗽变异性哮喘和过敏性哮喘是同一类型疾病，唯一区别在于表现类型不同。咳嗽变异性哮喘和过敏性哮喘，都是由于过敏体质患者遇到过敏原，引起哮喘、干咳。病因都来源于过敏体质，外因是接触过敏原。咳嗽变异性哮喘主要表现是咳嗽，并且是刺激性干咳伴咽痒，有时越痒越咳、越咳越痒。有些年轻女性，会出现恶心呕吐，肺功能可看到激发或舒张阳性，可诊断为哮喘。过敏性哮喘以发作性喘息为主要表现。不论咳嗽变异性哮喘还是过敏性哮喘，治疗方案一样。

2020-07-14 56744次播放

非嗜酸性气道炎是哮喘吗

非嗜酸性气道炎症一般来说基本上可以考虑不是哮喘。所谓非嗜酸气道炎症，基本上就是由细菌感染引起的气管炎。根据气管炎细胞内的分类，我们可以把气管炎分成嗜酸粒细胞性气道炎症和非嗜酸性粒细胞气道炎症，还有混合性的气道炎症。这些都是多种的支气管炎的发作，由不同的炎症细胞参与的气管炎。通常来说哮喘，它一般属于嗜酸性粒细胞的气道炎症，因此在哮喘的治疗过程中会加入一些抗过敏，或者是皮质激素来治疗，因为抗过敏药物和皮质激素可以抑制嗜酸粒细胞产生的炎症因子，从而可以从根本上解决哮喘的症状。而非嗜酸类气道炎症基本上就属于感染或者是混合性的气道炎症，这种炎症跟细菌感染或者是长期的接触一些粉尘、烟雾有一定的关系。这种疾病治疗主要是以抑制气道炎症或者是抗感染治疗为主，而不是像哮喘那样吸入激素或者是抗过敏的药物，所以根本的治疗原则是不相同的。

语音时长 01:35

2020-04-08

61497次收听

过敏性咳嗽是哮喘吗

过敏性咳嗽还不能说就是哮喘，但是它们都是有一些相同的地方，例如都是在接触了过敏原以后出现症状。另外可以通过药物或者是不用药物自行好转。但是它们有很多的区别，例如过敏性咳嗽，仅仅表现为咳嗽，而哮喘可以除了咳嗽以外会出现喘息、气急、胸闷、咳嗽等情况。第二点就是它们的肺功能的检测。过敏性咳嗽通常肺功能检测是阴性的，而哮喘往往在肺功能检测的时候会发现阻塞性的通气功能障碍，并且用支气管舒张药物之后会发现支气管舒张剂阳性，或者用激发的药物之后会发现激发试验是阳性的，而过敏性咳嗽是不具备哮喘的肺功能的特点。但是两者在治疗上，目前来说也没有特别大的区别，都可以用一些抗过敏的药物，甚至都可以吸入一些糖皮质的激素。也有一些学者说过敏性咳嗽就是哮喘的一些早期表现，但是还没有哮喘那么严重。所以不论是过敏性咳嗽还是哮喘，都应当给予重视，以免疾病进一步发展，出现一些相关的严重并发症。

语音时长 01:33

2020-04-08

56606次收听

什么是食物过敏性哮喘

过敏性哮喘是体格检查为病人呈急性病容、呼吸频率加快，以呼气性呼吸困难为主，两肺可闻及弥漫性哮鸣音，呼气相延长，心率加快合并感染时可闻及湿性罗音。严重的患者可端坐位，张口呼吸合并有紫绀，心率大概120次每分。称为食物过敏性哮喘。引起哮喘的过敏原与引起变态反应的其他过敏原一样，大都是蛋白质或含有蛋白质的物质。它们在变态反应的发病过程中起抗原的作用，可以引起人体内产生对应的抗体。如果在生活中摄入食物过敏原：米面类、鱼肉类、乳类、蛋类、蔬菜类、水果类、调味食品类、硬壳干（如腰果、花生、巧克力等）类等食物均可成为变应原，引起皮肤、胃肠道、呼吸系统过敏。患者反复出现胸闷气喘。食物过敏大都属1型变态反应，即由过敏原和特异性IgE相互作用而发生。临床患者常伴有口腔黏膜溃疡，有些患儿可出现“地图样”舌，或伴有腹痛和腹泻等消化道状，而食物过敏患儿也常伴有哮喘的发作。对于食物过敏性哮喘患者，通常要避免摄人食品性变应原，经口腔进入：如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹及海鲜等。

语音时长 01:35

2020-02-12

58241次收听

什么是老年性哮喘

狭义的老年性哮喘仅指60岁或60岁以后新发生的哮喘。为什么一个人活了60年没有发生哮喘，而到了晚年才发生哮喘呢？其发生机制可能与以下原因有关。长期吸烟是老年性哮喘在晚年发病的重要原因之一，青光眼、所以使用各种β2受体阻断剂的机会相对较多，这些药物可以阻断支气管平滑肌的β2受体使之易于痉挛而诱发哮喘。老年人易患胃食管返流，而胃食管返流是引起或加重哮喘病的一个重要因素，通过“微量误吸”和迷走神经反射引起支气管收缩和痉挛，导致哮喘病的发生。老年人细胞内水分含量及细胞热量相对较少，加上老年人对温度变化和适应能力明显下降，当遇到冷空气刺激更易诱发哮喘。老年人的全身及局部抵抗力下降易引起呼吸感染，特别是反复的呼吸道病毒感染可损伤气道上皮细胞而引起气道高反应。老知长期吸烟可以引起气道高反应性改变，而BHR是哮喘病的主要病理生理特征之一。老年人由于易患缺血性心脏病、心律失常、高血压、年性哮喘患者的伴发病和合并症较多，最为常见的伴发病是与年龄相关的心脑血管疾病和糖尿病等。这些伴发病使哮喘病的诊断较为困难。同时由于老年性哮喘患者也亦易合并慢性支气管炎COPD等呼吸系统疾病，使之与哮喘病相混淆而导致误诊。

语音时长 01:39

2020-02-12

50227次收听

02:16

哮喘如何治疗

治疗哮喘需要规律使用糖皮质激素，抗炎药物，和扩张血管的药物。哮喘是很高发的一种病，哮喘治疗的关键因素在于规律用药，特别是这种糖皮质激素的用，这种药物是作为哮喘的首选用药物。常用的有抗炎作用的药物有布地奈德和沙美特罗氟替卡松。扩张气管药物会经常和抗炎药物做为一种复合制剂使用，比如经常在临床上用到的信必可和舒利迭。这些药物是复合制剂，规律的使用这些药物，在大多数情况下能得到比较有效的治疗。

2019-12-11 56760次播放

02:23

孩子哮喘能游泳吗

引起哮喘发病的原因很多，分内因和外因。内因是体质因素，外因是环境因素。小儿哮喘与感冒气候变化、运动、过度劳累、某些食物及药物、被动吸烟、油漆、油烟等有密切关系。此外小动物的皮毛、室内尘螨、霉菌、蟑螂、花草、花粉等也是某些哮喘儿童的诱发原因。其中感冒是引起儿童哮喘发作的最常见的原因因素。其实哮喘的病人可以适当运动，其中游泳就是一种很好的哮喘病健身活动。那么游泳是有什么好处？第一，游泳可以提高免疫力、预防感冒，降低感冒的几率。第二，增加心肺功能。游泳时呼吸肌负担大大加重，有助于肺活量。第三，游泳可以锻炼胸肌、膈肌和肋间肌，提高肺的通气功能。

2019-11-13 55955次播放

02:00

如何避免哮喘发作

如果患者想要避免哮喘发作，首先就是需要患者尽量脱离哮喘发作的环境，尽量避免接触过敏原。比如，有些哮喘患者会对宠物的皮毛过敏，就不应该再养宠物。但是，如果在有的时候，患者对于过敏原，不能完全隔离接触，比如春秋季花粉是导致哮喘急性发作，特别重要的过敏原，在这个时候，强调哮喘患者脱离过敏原的环境，就会不现实。所以，想要避免哮喘的急性发作，最主要就是患者要长期规律用药。用药具有预防的性质，而且推荐二合一的药物；比如信必可以及舒利迭，这些药物的主要作用就是可以预防哮喘急性发作，其次可以缓解哮喘急性发作以后的症状。所以，对于哮喘发作，进行充分地规律预防，进行适当地环境调整以及生活习惯的调整，就可以有效避免哮喘的急性发作。

2018-09-20 53683次播放