失眠的中医辨证治疗
发布时间：2020-11-2057128次浏览
针灸是我国医学的瑰宝，中医针灸辨证治疗失眠具有良好的效果，下面为大家介绍一下：
1、心脾两虚
【诊断要点】不易入睡，入睡后易醒，多梦；心悸，健忘，头晕，肢倦乏力，腹胀，便溏，面白无华；苔薄白，舌质淡，脉细弱。
【处方】心俞、脾俞、足三里。
2、阴虚火旺
【诊断要点】心烦不寐，或稍入睡即醒；头晕，耳鸣，腰酸膝软，遗精，健忘，手足心热，口干咽燥；舌质红，脉细数。
【处方】太溪、大陵、肾俞、心俞。
3、肝郁化火
【诊断要点】烦躁易怒，难以入睡；头晕头痛，胸胁胀痛，口苦，目赤；舌质红，苔黄，脉弦数。
【处方】肝俞大陵行间。
4、胃腑失和
【诊断要点】睡眠不实；胸膈满闷，脘腹胀满，嗳腐吞酸；苔厚腻，脉滑。
【处方】中脘、足三里、内关。
5、心胆气虚
【诊断要点】失眠多梦，易惊醒，胆怯心悸；善惊易怒，气短倦怠；舌质淡，脉弦细。
【处方】心俞、胆俞、阳陵泉、丘墟。
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失眠吃天麻醒脑胶囊有用吗
失眠是指患者长期难以入睡从而导致睡眠时间缩短、睡眠质量下降等现象的一种疾病。长期失眠会对日常工作、身体健康等方面带来负面影响。失眠患者经常伴有睡眠中断、睡眠较浅、睡眠不足等症状，会导致患者第二天精神不振、对生活和工作提不起兴趣，如果不积极进行治疗可能还会导致抑郁症、神经紊乱等疾病。失眠吃天麻醒脑胶囊是比较有用的，天麻醒脑胶囊主要是治疗由于肝肾不足所致头痛头晕、记忆力减退、失眠、反应迟钝、耳鸣等症状，可以有效缓解失眠。如果患者失眠比较严重时，还可以到医院进行心电图、脑电图、多导睡眠图等检查，评估患者的睡眠情况进行对症治疗。在日常生活中，失眠患者还需要注意营造较好的睡眠环境，经常晒被子，保持床铺的干净整洁。白天尽量避免睡觉，防止晚上失眠症状加重，同时要注意不要在睡前饮用浓茶、咖啡等提神的饮品。
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失眠健忘记忆力减退吃什么药好
失眠的主要特点是睡眠时间不足，或醒后仍感倦怠乏力，精神不济；严重失眠者，还会引发神经衰弱、高血压等疾病，甚至发生心脑血管疾病及精神分裂症。中医治疗失眠健忘，可选用枣椹安神口服液等。枣椹安神口服液适用于神经衰弱症见失眠、多梦、头晕者，可改善夜间睡眠质量、改善不良情绪、使白天更精神，从而提高记忆力。失眠患者要养成良好的睡眠习惯；放松心情，调节情志；工作学习注意劳逸结合，适量进行体育运动，防止过度劳累。饮食方面应多食用新鲜的瓜果蔬菜，避免摄入过于油腻辛辣的食物。
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吃安眠药多长时间见效
安眠药分为两大类，一大类是快速诱导睡眠的安眠药，另一大类是延长睡眠的安眠药。快速诱导睡眠安眠药，作用比较强，能够快速诱导睡眠，一般应该是服下去之后5-15分钟之内就能够见效。另一部分是延长睡眠的安眠药，有的起效大概半个小时到1个小时，作用时间偏长。有的能长达十几个小时，这一部分的安眠药，吃了之后起效比较慢，可以在睡眠前1个小时就开始口服，等着药劲上来了之后，大约1个小时以后睡觉了。但是第二天可能会有宿醉样的感觉，那是药物的半衰期比较长，还没有完全代谢出去的原因。
凌晨两点睡不着怎么办
凌晨2点睡不着可以促进睡眠，如果凌晨2点患者还睡不着，需要及时用药物进行干预调整生物钟，否则会影响患者的身体质量，可以在医生的指导下，服用镇静安神类的药物促进睡眠。但是需要避免滥用药物，否则会对身体也会造成一定的影响。在睡前可以适当的听一些舒缓的音乐，或者喝一杯温牛奶，可以放松心情，改善疲劳，促进睡眠。如果凌晨后睡不着，引发的原因有很多，比如精神压力过大、心情过于焦虑或者过度疲劳、颅内占位性病变以及全身系统性疾病导致，具体原因需要到医院进行检查，明确判断后针对性治疗才能得到改善。
晚上睡觉心跳加快失眠
晚上睡觉心跳加快失眠，可能是平时的工作压力比较大，或者是睡觉前进行了剧烈运动所引起的。但也不排除是存在有神经方面疾病或者是全身疾病，比如抑郁症、焦虑症、心律失常、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等。如果只是出现了一次心跳加快，就不需要做特殊的治疗，可以用热水泡脚，能起到缓解的作用。但如果出现的次数比较频繁，就需要及时的到医院做血常规、心电图、脑部CT以及心脏彩超检查。明确病情的原因以及严重程度之后，使用药物治疗或者手术治疗，以免会导致病症逐渐加重。
失眠一般多久才能恢复
失眠恢复的时间并不固定，需要结合失眠的类型进行判断。失眠分为短期失眠和长期失眠，短期失眠引起的原因主要和情绪紧张、情绪兴奋、压力比较大等有关，去除这些外部因素后，短期失眠会在2-5天内缓解。长期失眠是失眠时间大于三个月，而且患者还会伴随入睡困难、多梦、早醒等症状，长期失眠需要接受专科医生的规范性治疗6-12个月才能慢慢恢复，如果患者合并抑郁或者焦虑等精神方面疾病，治疗的时间会有所延长。失眠属于睡眠障碍，睡前喝一杯温牛奶，睡前放松心态，能很好的预防失眠。
失眠症如何预防
一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的，记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题，清理自己的愤怒，委屈和妒忌这些负面情绪，因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--
考试前失眠怎么办
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。考前失眠可以通过改善不良的养育方式、改善睡眠环境、适当体育活动、心理治疗、松弛疗法进行缓解。
失眠能检查出来吗
睡不着觉、睡眠质量不好都是失眠的表现，失眠作为一种依附心理疾病和精神疾病所发生的症状，它常常被人们视为一种独立疾病，可见失眠对大家生活的影响，那么，失眠能检查出来吗?下面我们就一起了解一下，希望下文介绍对你们有所帮助。
女性失眠有哪些危害
睡眠质量的好与坏直接影响着人体的健康状况，对于长期失眠的人来说，常常会受到一些身体身体疾病的困扰，比较多见的就是精神异常表现，大喜大悲，敏感，此外，也会引起肾脏疾病的发生，在临床上比较多见于女性患者，那么，女性失眠有哪些危害？我们一起来看看吧。
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治疗失眠的中药有哪些
治疗失眠的中药主要有归脾汤、人参归脾丸、补心丸、安神定志丸、百乐眠、马灵胶囊等。治疗失眠的中药有很多，中医讲究辨证论治。如果患者是心脾两虚类型的失眠，通常会用到归脾汤、人参归脾丸这样的药物治疗；如果病人是心血不足引起失眠，有阴虚火旺这样的表现，天王补心丸会经常用到；有的病人心胆气虚，这时候就会用安神定志丸；如果病人肝郁很重，肝气郁结、情志不畅很明显，同时又有阴虚的一面，这时百乐眠会经常用到；如果心肾不交的病人，用的比较多的是乌灵胶囊。所以要根据患者的具体情况进行辨证分析，然后再处方用药。
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失眠的中医辨证分型
临床上，失眠的中医分型可分为：第一，心火旺。表现为爱着急、有心事，长期有心事的人容易睡不好觉。需要用清火药来安神，最著名的清火药--黄连就可以安神。栀子配香豉的方剂--栀子豉汤，也可治疗这类失眠。由黄连、黄芩、阿胶、白芍、鸡子黄组成的黄连阿胶汤，也可治疗。第二，痰热型，也就是体内有痰热，患者的舌苔会很厚甚至颜色发黄。这种类型可以用温胆汤，去湿去痰，达到治疗失眠的目的。第三，虚症的失眠，表现为气血亏。中医有个方子是天王补心丹，顾名思义补心丹，是用补的办法来治疗失眠。
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睡眠不好如何调理
睡眠不好可以通过饮食方面进行调理，如少吃辛辣刺激、油腻食物，少吃热带水果与凉食。睡眠质量的问题是困扰许多人的大问题，会严重影响生活质量。在饮食方面需要注意：第一，注意少吃辛辣刺激性食物。因为辛辣刺激的食物容易造成心神不安。第二，对于油腻的食物，煎、炒、烹、炸类的食物也应该少吃。第三，热带水果要少吃。因为两广一带，海南一带的水果很多都是热性的，不建议吃。第四，过于凉的食物要少吃。综上所述，患有失眠的朋友刺激性的东西都要少吃。
经常失眠会的危害
经常失眠会导致精神方面出现问题。经常失眠的危害，首先表现在人体的生理状态上，会导致心理出现问题。也会有焦虑抑郁的症状，这些症状反过来会加重失眠，从而影响患者的生活和工作。长此以往，会导致一些躯体的症状出现。同时失眠也会导致植物神经紊乱。
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