糖尿病慢性并发症的防治原则是什么

糖尿病慢性并发症的防治原则主要有控制血糖、管理血压、调节血脂、定期筛查和健康生活方式。

一、控制血糖

控制血糖是防治糖尿病慢性并发症的核心措施。长期高血糖状态会损伤血管和神经，导致视网膜病变、肾病及周围神经病变等。患者需遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖药物，配合饮食调整与规律运动，将糖化血红蛋白维持在目标范围内，有效延缓并发症进展。

二、管理血压

管理血压对预防心血管和肾脏并发症至关重要。高血压会加速糖尿病肾病的恶化，增加心脑血管事件风险。患者应定期监测血压，遵医嘱服用硝苯地平控释片、盐酸贝那普利片等降压药物，限制钠盐摄入，保持体重稳定，减少靶器官损害。

三、调节血脂

调节血脂有助于降低动脉粥样硬化风险。糖尿病常合并脂代谢异常，易引发冠心病和脑卒中。患者需通过饮食控制减少饱和脂肪摄入，遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等调脂药物，定期检查血脂水平，维护血管健康。

四、定期筛查

定期筛查能早期发现并发症迹象。糖尿病视网膜病变和肾病在初期常无症状，通过眼底检查、尿微量白蛋白检测等手段可及时干预。建议每半年至一年进行并发症评估，根据结果调整治疗方案。

五、健康生活方式

健康生活方式是防治并发症的基础支撑。合理膳食需控制总热量和碳水化合物比例，增加蔬菜和全谷物摄入。规律进行有氧运动如步行或游泳，每周至少150分钟。戒烟限酒可减轻血管内皮损伤，保持充足睡眠有助于改善代谢状态。

糖尿病患者需长期坚持综合管理策略，除了药物干预外，日常应注意膳食平衡，避免高糖高脂饮食，选择慢跑和太极拳等适度运动增强胰岛素敏感性，定期监测血糖和血压变化，保持情绪稳定，及时与医疗团队沟通病情，这些措施能显著降低慢性并发症的发生概率，改善生活质量。