半月板损伤保守治疗能治愈吗

半月板损伤保守治疗通常可以治愈，但具体效果与损伤程度、治疗方式及个体恢复能力有关。轻度损伤通过规范治疗多能痊愈，重度损伤可能需手术干预。

半月板一度或二度损伤属于轻度损伤，主要表现为膝关节间歇性疼痛、轻度肿胀。通过制动休息、物理治疗及药物消炎镇痛，配合康复训练，多数患者在3-6个月可恢复关节功能。康复期间需避免跑跳、深蹲等动作，加强股四头肌等长收缩训练，促进半月板边缘血供区修复。

三度以上全层撕裂或合并交叉韧带损伤时，保守治疗效果有限。若出现关节交锁、持续肿胀或肌肉萎缩，提示半月板机械性卡压或结构不稳定，需关节镜下行半月板缝合或部分切除术。术后仍需结合康复训练恢复关节稳定性，避免继发骨关节炎。

半月板损伤患者日常应控制体重减轻关节负荷，避免爬山、爬楼梯等动作；运动时佩戴护膝增强稳定性，选择游泳、骑自行车等低冲击运动；饮食注意补充钙质、维生素D及优质蛋白，如牛奶、鱼类、豆制品，促进软骨修复。若保守治疗3个月后症状无改善或加重，建议及时复查MRI评估是否需要手术干预。