久坐腰酸痛应该多站立吗
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久坐腰酸痛可以通过多站立的方式来缓解症状。
不良坐姿都会导致出现久坐腰酸痛的症状，改变坐姿，可以通过多站立、走动、跳健身操等方式来缓解腰部不适症状。长时间负重劳动，经常处于紧绷的状态，会造成腰肌劳损，引起腰部经络不通，出现久坐腰酸痛的情况。建议患者在医生指导下通过热敷、针灸、推拿等方式来促进腰部的血液循环，缓解酸痛症状。所以久坐腰酸痛可以通过多站立的方式缓解出现的不适症状。
建议在椅子上放置靠枕，帮助缓解腰部不适的症状，释放热敷酸痛部位，促进血液循环，对身体有一定的好处。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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