得白内障的人年龄为多少

白内障多见于50岁以上人群，但也可发生于任何年龄段。白内障的发生与年龄增长、外伤、代谢异常、遗传等因素有关。

白内障是一种晶状体混浊导致的视力下降疾病，年龄相关性白内障是最常见的类型，多发生于中老年人。随着年龄增长，晶状体蛋白质变性，逐渐失去透明性，导致视力模糊。除年龄因素外，眼部外伤、长期使用糖皮质激素、糖尿病等代谢性疾病、长期紫外线暴露、眼部炎症、遗传因素等也可能引起白内障。部分先天性白内障在出生时或婴幼儿期即可出现。某些特殊类型白内障可能更早发生，如并发性白内障、外伤性白内障等。

建议50岁以上人群定期进行眼科检查，早期发现白内障。日常生活中应注意避免强光直射眼睛，外出时可佩戴防紫外线眼镜。控制血糖、血压等基础疾病，避免长期使用糖皮质激素类药物。保持均衡饮食，适量补充富含维生素C、维生素E、叶黄素等抗氧化物质的食物，如深色蔬菜、水果、坚果等。避免吸烟，减少酒精摄入。如出现视力下降、视物模糊、眩光等症状，应及时就医检查。