五味子的功效与作用效果

五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，主要用于治疗久咳虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴、内热消渴、心悸失眠等症状。

1、收敛固涩

五味子味酸收敛，能敛肺气、止咳嗽，适用于肺虚久咳及肺肾两虚的咳喘。其固涩作用还可用于治疗遗精滑精、遗尿尿频、久泻不止等滑脱不固的症状。临床常用五味子颗粒配伍补骨脂、吴茱萸等药物治疗五更泄泻。

2、益气生津

五味子甘温能补，可益气生津止渴，对热伤气阴导致的汗多口渴、心悸脉虚有改善作用。常与麦冬、人参组成生脉饮口服液，用于气阴两亏型心力衰竭的辅助治疗。

3、补肾宁心

五味子入心肾经，既能补肾益精，又能宁心安神。对肾虚精亏导致的腰膝酸软、耳鸣健忘，以及心肾不交引起的心悸失眠有调节作用。现代研究显示其活性成分五味子甲素具有改善睡眠质量的作用。

4、抗氧化作用

五味子所含的木脂素类成分具有清除自由基的能力，能减轻氧化应激对肝脏、心脏等器官的损伤。动物实验表明五味子提取物可提升超氧化物歧化酶活性，延缓细胞衰老过程。

5、保肝护肝

五味子中的活性成分能促进肝细胞蛋白质合成，抑制转氨酶释放，对化学性肝损伤有保护作用。临床常用五味子丸联合水飞蓟宾胶囊治疗慢性肝炎，但须在医生指导下使用。

使用五味子时需注意实证初起者慎用，避免与磺胺类药物同服。日常可配伍枸杞、红枣泡水饮用，但不宜过量。出现口干咽燥、便秘等上火症状时应停用。建议在中医师辨证指导下使用五味子制剂，不可自行长期大剂量服用。储存时应置阴凉干燥处，防止霉变。