妇科清宫术后的注意事项

妇科清宫术后需注意休息、预防感染、观察出血情况、调整饮食及避免剧烈运动。清宫术是清除宫腔内残留组织的手术，术后护理对恢复至关重要。

术后24小时内应卧床休息，避免久坐或长时间站立。使用医生开具的抗生素如头孢克肟胶囊预防感染，同时保持会阴清洁，每日用温水清洗1-2次。阴道出血量通常逐渐减少，若出血超过月经量或持续10天以上需就医。术后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活，防止逆行感染。饮食上选择高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，搭配新鲜蔬菜水果促进创面愈合。

术后可能出现轻微腹痛，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。若出现发热、恶露异味、剧烈腹痛等症状，可能与宫腔感染或组织残留有关，需及时复查B超。术后2周需复查血HCG水平，确认宫腔内无残留组织。心理上可能出现焦虑情绪，可通过与亲友沟通或心理咨询疏导。术后1个月避免提重物及高强度运动，防止盆腔充血。

术后身体恢复期间应保证充足睡眠，每日饮水1500-2000毫升促进代谢。避免生冷辛辣食物如冰淇淋、辣椒，减少对胃肠道的刺激。可适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，预防贫血。术后首次月经可能延迟，通常1-2个月内恢复规律周期。严格遵医嘱按时复诊，术后3个月内采取可靠避孕措施，避免重复流产对子宫内膜造成损伤。