蒲公英玉米须茶的功效与作用

核心答案

清热解毒、祛湿、利尿

功效与作用

蒲公英和玉米须均为生活中常见的植物，二者药效相近，可以搭配在一起泡茶喝。蒲公英玉米须茶含有多种营养元素，常喝有益于健康，具有清热解毒、祛湿、利尿及抗菌消炎等功效。 1、清热解毒：蒲公英具有清热解毒的作用，玉米须可以有效祛除心火。蒲公英玉米须茶不仅能清热解毒，还能够清除体内火气，有效改善因上火导致的长痘、嗓子发炎的症状。 2、祛湿：蒲公英玉米须茶也具有一定的祛湿功效，可以有效去除体内湿气，改善因湿气过重导致的口干舌燥、口臭等症状。并能调理女性乳汁不通，使乳汁保持通畅状态，防止出现结块现象。 3、利尿：蒲公英玉米须茶还具有利尿的作用。可以减轻肾脏负担，帮助尿液排出，防止尿潴留以及尿道结石形成。 4、抗菌消炎：蒲公英玉米须茶可以抗菌消炎，其中含有天然的抗菌成分，能抑制各种致病菌繁殖和生长，对尿路感染有一定好处。

适宜人群

火气旺盛、湿气重、小便不利者

禁忌人群

脾胃虚弱、过敏患者

不宜同食

易过敏食物、寒性食物

蒲公英容易引起过敏，如本身为过敏体质，喝蒲公英玉米须茶时不可再吃其它容易引起过敏的食物，否则会产生过敏反应。蒲公英玉米须茶性质寒凉，与寒性食物同食会使寒气加重，不利于肠胃健康。

食用方法

煮茶

将蒲公英和玉米须清洗干净，放入锅中加适量清水。大火烧开以后转小火煎煮30分钟，去渣取汁，加白糖溶解后即可饮用。