左肩膀痛是怎么回事

左肩膀痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、心绞痛等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、手术修复等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度使用左肩可能导致肌肉劳损。表现为局部酸痛、活动受限，热敷或按摩可缓解症状。日常需避免提重物，适当进行肩部拉伸运动帮助恢复。

2、肩周炎

肩关节周围组织无菌性炎症常引发持续性钝痛，夜间加重伴活动障碍。可能与受凉、外伤等因素有关，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物，配合关节功能锻炼改善。

3、颈椎病

颈椎间盘突出压迫神经根时，可能放射至左肩产生牵涉痛。多伴有颈部僵硬、手指麻木等症状。可通过颈椎牵引、甲钴胺片营养神经治疗，严重者需考虑椎间孔镜手术。

4、肩袖损伤

肩袖肌腱撕裂常见于外伤或退行性变，表现为抬臂疼痛、无力感。磁共振检查可确诊，部分撕裂可用氟比洛芬凝胶贴膏缓解，完全撕裂需关节镜下缝合修复。

5、心绞痛

冠心病患者可能出现向左肩放射的闷痛，常伴随胸闷、气短。需立即含服硝酸甘油片并急诊检查，必要时行冠状动脉造影及支架植入术。此类疼痛具有致命风险，须优先排除。

出现左肩膀痛应避免自行推拿或盲目服用止痛药。建议记录疼痛发作时间、诱因及伴随症状，就诊时详细告知医生。急性期可冰敷减轻肿胀，慢性疼痛可尝试超短波理疗。保持规律作息与适度运动，注意肩部保暖，控制高血压、糖尿病等基础疾病有助于预防症状加重。