扁桃体炎怎样防治

扁桃体炎可通过保持口腔卫生、增强免疫力、避免刺激因素、药物治疗及手术治疗等方式防治。扁桃体炎通常由细菌或病毒感染、免疫力下降、环境刺激、邻近器官炎症蔓延、慢性炎症反复发作等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日使用温盐水漱口有助于减少口腔细菌滋生，降低扁桃体感染概率。建议饭后及睡前重复进行漱口，避免食物残渣滞留。儿童需家长监督刷牙，使用软毛牙刷清洁舌苔。若合并牙龈炎，可配合氯己定含漱液辅助消炎。

2、增强免疫力

保证充足睡眠和适度运动能改善机体防御功能。饮食中增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，补充维生素C含量高的柑橘类水果。冬季可接种流感疫苗预防呼吸道感染。免疫力低下者可在医生指导下使用匹多莫德口服液调节免疫。

3、避免刺激因素

戒烟并远离二手烟，减少辛辣食物和酒精摄入。干燥环境中使用加湿器维持湿度，外出佩戴口罩阻隔粉尘。教师、歌手等职业用嗓人群需控制发声强度，急性期禁声休息。反复发作患者应筛查是否存在胃食管反流等潜在诱因。

4、药物治疗

细菌性感染需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素。病毒性感染可选用利巴韦林颗粒抗病毒。发热疼痛时配合布洛芬混悬液退热镇痛。慢性炎症可局部喷涂西瓜霜喷剂缓解咽部不适。用药期间禁止自行调整剂量。

5、手术治疗

年发作超过7次或引发睡眠呼吸暂停时，需考虑扁桃体切除术。低温等离子刀手术出血少恢复快，传统剥离术适用于粘连严重病例。术后24小时内禁食，2周内避免剧烈运动。合并凝血功能障碍者术前需评估风险。

防治扁桃体炎需建立长期健康管理意识。急性期卧床休息并每日饮水1500毫升以上，选择小米粥、蒸蛋羹等温凉软食。恢复期逐步增加散步等低强度运动，定期耳鼻喉科复查。儿童患者家长应记录发作频率和诱因，及时清理鼻腔分泌物。慢性患者可中医辨证选用金银花、胖大海等代茶饮，避免过度依赖抗生素。