心肌缺血吃什么补

心肌缺血患者可适量食用富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素E及膳食纤维的食物，如深海鱼、坚果、燕麦等；若存在明确冠状动脉狭窄，需遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物。

一、食物

1、深海鱼

三文鱼、沙丁鱼等深海鱼富含ω-3不饱和脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，改善心肌供血。每周食用2-3次，每次100-150克为宜，避免油炸烹饪方式。

2、坚果

杏仁、核桃含维生素E和精氨酸，能辅助保护血管内皮功能。每日摄入量控制在15-20克，选择原味未加工产品，避免盐焗或糖渍坚果。

3、燕麦

燕麦中的β-葡聚糖可调节胆固醇代谢，建议选择钢切燕麦或传统燕麦片，每日30-50克煮粥食用，胃肠功能弱者需减少用量。

4、深色蔬菜

菠菜、西蓝花含叶酸和钾离子，有助于维持心肌细胞膜稳定性。急火快炒或焯水后凉拌，每日摄入300-500克，肾功能异常者需控制钾摄入。

5、豆制品

豆腐、豆浆提供植物蛋白和大豆异黄酮，对改善血管弹性有帮助。每日相当于20克大豆的豆制品，痛风患者应限制摄入。

二、药物

1、阿托伐他汀钙片

适用于动脉粥样硬化性心肌缺血，通过抑制胆固醇合成稳定斑块。可能出现肌痛或肝功能异常，需定期监测肌酸激酶。

2、单硝酸异山梨酯缓释片

用于缓解冠状动脉痉挛引起的心绞痛，扩张血管改善供血。服药期间避免突然站立，防止体位性低血压。

3、盐酸曲美他嗪片

优化心肌能量代谢，适用于慢性心肌缺血伴心功能减退。需与食物同服减少胃肠道刺激。

4、琥珀酸美托洛尔缓释片

β受体阻滞剂可降低心肌耗氧量，禁用于严重心动过缓或支气管哮喘患者。

5、替格瑞洛片

抗血小板聚集药物，用于急性冠脉综合征后二级预防。注意观察牙龈出血等不良反应。

心肌缺血患者需严格戒烟限酒，每日进行30分钟中等强度有氧运动如快走或游泳，监测血压血糖指标。烹饪选用橄榄油等植物油，控制每日盐摄入低于5克。保持规律作息，避免情绪激动诱发心绞痛发作，定期复查心电图和心脏超声评估病情进展。