来姨妈可以吃维生素吗

姨妈是指月经，维生素常用的药物剂型有片剂、胶囊剂、乳膏剂等。女性来月经时一般可以吃维生素，但应注意营养均衡。

维生素的种类丰富，有维生素A、维生素B族、维生素E等，都是身体所需的营养成分，女性来月经时吃维生素可以促进身体生长发育、增进新陈代谢、提高免疫力。维生素通常不会影响女性体内激素，也不会对子宫造成刺激，可以在来月经在医生的指导下时吃维生素，对身体有诸多好处。

在日常生活中，常见的富含维生素的水果有刺梨、蓝莓、苹果等，女性可以适量食用以补充维生素，还应注意饮食均衡，避免偏食、挑食。如果身体出现不适症状，应及时前往医院诊治，以免影响身体健康。