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血压高是什么原因引起的的注意事项有哪些

病情描述:

血压高是什么原因引起的的注意事项有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院

血压高可能是不良的生活习惯造成的，也有可能是精神压力大引起的，或者是遗传因素导致的。头晕头痛的症状比较严重，建议及时去医院就诊。平时一定要养成良好的生活习惯，不要吃含盐量高的食物，也不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物，营养要均衡，饮食要清淡，要多喝水。要调整好心态，不要有太大的压力。注意休息，不要熬夜，不要过度劳累。

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