胃下垂可通过腹肌锻炼、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。胃下垂通常由腹肌松弛、营养不良、慢性消耗性疾病、先天性韧带松弛等原因引起。
加强腹肌力量有助于支撑胃部,可进行仰卧起坐、平板支撑等运动,每日坚持锻炼可改善轻度胃下垂症状。
少食多餐,避免暴饮暴食,选择易消化、高热量食物,餐后保持坐位或半卧位1-2小时,减少胃部负担。
胃动力药多潘立酮可促进胃排空,消化酶制剂胰酶片帮助消化,维生素B1片改善神经调节功能,需遵医嘱使用。
严重胃下垂合并胃扭转时需行胃固定术,术后配合腹带固定,手术适应证需由消化外科医生评估确定。
胃下垂患者应避免剧烈运动,保持规律作息,必要时使用腹带辅助支撑,定期复查胃部情况。