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起床口苦口臭什么原因

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起床口苦口臭什么原因

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

起床口苦口臭可能由口腔卫生不良、夜间唾液分泌减少、胃肠功能紊乱、慢性鼻窦炎等原因引起，可通过改善口腔清洁、调整饮食习惯、治疗原发疾病等方式缓解。
1、口腔卫生不良
夜间口腔细菌繁殖可能导致口苦口臭，建议早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，可配合含氯己定成分的漱口水减少细菌滋生。
2、唾液分泌减少
睡眠时唾液分泌量下降会降低口腔自洁能力，晨起可饮用温水刺激唾液分泌，避免睡前长时间禁食。
3、胃肠功能紊乱
胃食管反流或消化不良可能导致口腔异味，表现为晨起口苦，可服用多潘立酮、铝碳酸镁等药物调节胃肠功能。
4、慢性鼻窦炎
鼻窦分泌物倒流至咽喉部会引起口臭，常伴有鼻塞症状，需使用鼻用糖皮质激素或抗生素治疗原发感染。
日常注意保持口腔湿润，避免睡前摄入辛辣刺激食物，持续症状超过两周建议就诊消化内科或耳鼻喉科排查病因。

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