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上火便血怎么回事

女，48岁

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上火便血怎么回事

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

上火便血可能由饮食辛辣、水分摄入不足、痔疮、肛裂等原因引起，可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、饮食辛辣
长期摄入辣椒、花椒等刺激性食物可能导致肠道黏膜充血，诱发便血。建议减少辛辣食物摄入，增加清淡饮食如粥类、蒸煮蔬菜。
2、水分摄入不足
每日饮水量不足会使粪便干硬，排便时损伤直肠黏膜。每日应保证1500-2000毫升饮水，可适量食用西瓜、梨等水分丰富的水果。
3、痔疮
可能与久坐、便秘等因素有关，通常表现为排便后滴血、肛门肿物脱出。可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓、化痔栓等药物。
4、肛裂
多因便秘导致肛门皮肤撕裂，常见排便时剧烈疼痛伴鲜血。可使用硝酸甘油软膏、地奥司明片、利多卡因凝胶等药物，严重者需手术修复。
日常需保持规律作息，避免久坐久站，适当进行提肛运动，若便血持续或加重应及时就医排查肠道病变。

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