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饭后肚子咕咕响是什么原因

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饭后肚子咕咕响是什么原因

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朱明炜主任医师北京医院

饭后肚子咕咕响可能由胃肠蠕动增强、食物产气增多、肠道菌群失衡、肠易激综合征等原因引起，通常表现为肠鸣音亢进、腹胀或排气增多。
1、胃肠蠕动增强
进食后胃肠反射性蠕动加快，属于正常生理现象，可通过细嚼慢咽、避免冷热刺激缓解，无须特殊治疗。
2、食物产气增多
豆类、薯类等产气食物在消化过程中产生气体，建议调整饮食结构，减少洋葱、碳酸饮料等易产气食物摄入。
3、肠道菌群失衡
长期使用抗生素或饮食不规律可能导致菌群紊乱，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌活菌、枯草杆菌二联活菌等微生态制剂。
4、肠易激综合征
可能与内脏高敏感性或胃肠动力异常有关，常伴腹痛或排便习惯改变，需在医生指导下使用匹维溴铵、曲美布汀或复方谷氨酰胺等药物调节。
日常可顺时针按摩腹部促进排气，若伴随持续腹痛或腹泻需及时消化内科就诊。

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　　健脾生血颗粒能够有效的为身体补铁，促使体内的铁元素含量增加，同时也能够促进铁质被更好的吸收和利用。健脾生血颗粒还能益气补血，改善气血不足的问题。除此以外，健脾生血颗粒也有健脾和胃的功效，改善脾虚症状。

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