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骨折期间吃什么能使骨头长得很快
病情描述:
骨折期间吃什么能使骨头长得很快
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  • 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

    骨折期间可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、深海鱼等食物,也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、骨肽片、接骨七厘片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1. 牛奶

    牛奶富含钙质和优质蛋白,有助于促进骨骼修复和生长。

    2. 鸡蛋

    鸡蛋含有丰富的蛋白质维生素D,能够帮助钙质吸收,促进骨折愈合。

    3. 西蓝花

    西蓝花富含维生素K和钙质,有助于骨骼形成和修复。

    4. 深海鱼

    深海鱼含有丰富的维生素D和欧米伽3脂肪酸,有助于骨骼健康和炎症控制。

    二、药物

    1. 碳酸钙D3片

    碳酸钙D3片能够补充钙质和维生素D,促进骨骼愈合。

    2. 阿法骨化醇软胶囊

    阿法骨化醇软胶囊有助于调节钙磷代谢,促进骨骼修复。

    3. 骨肽片

    骨肽片含有多种活性肽,能够刺激骨细胞生长,加速骨折愈合。

    4. 接骨七厘片

    接骨七厘片具有活血化瘀、促进骨折愈合的作用。

    骨折期间应保持均衡饮食,避免高盐高糖食物,适量运动以促进血液循环,但需避免剧烈活动以免影响骨折愈合。

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