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早晨醒来口干口苦是怎么回事

女，56岁

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早晨醒来口干口苦是怎么回事

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李胜锋主治医师山东省立医院

早晨醒来口干口苦可能由夜间张口呼吸、晚餐过咸、胃食管反流、肝胆疾病等原因引起，可通过调整睡姿、控制饮食、药物治疗等方式缓解。
1、夜间张口呼吸
睡眠时用口呼吸会导致口腔水分蒸发，建议使用加湿器或侧卧睡姿改善。若无鼻塞等症状，可能与睡眠习惯有关。
2、晚餐过咸
高盐饮食会加重体内水分流失，睡前两小时限制钠盐摄入，每日饮水不少于1500毫升。
3、胃食管反流
可能与贲门松弛、胃酸分泌过多有关，常伴反酸烧心。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
4、肝胆疾病
胆汁淤积或肝炎可能导致口苦，通常伴随右上腹隐痛。需检查肝功能，必要时使用熊去氧胆酸、水飞蓟宾等药物。
长期出现症状建议检查血糖和幽门螺杆菌，日常避免睡前饮酒，适当食用银耳、百合等滋阴食物。

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