权威问答
若出现贫血症状，可以适量吃猪肝、菠菜、红枣、牛肉等食物，也可以遵医嘱吃琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服溶液、叶酸片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
猪肝富含血红素铁，吸收率高，有助于改善缺铁性贫血。
菠菜含有非血红素铁和叶酸，需搭配维生素C食物促进铁吸收。
红枣含铁量较高，中医认为具有补气血作用，适合轻度贫血辅助调理。
牛肉是优质蛋白和血红素铁来源，可帮助血红蛋白合成。
用于治疗缺铁性贫血，胃肠道刺激较小，需配合维生素C服用。
适用于儿童及成人缺铁性贫血，吸收率较高，可能出现黑便。
用于口服铁剂治疗无效的缺铁患者，需监测血清铁蛋白水平。
治疗巨幼细胞性贫血，需与维生素B12联合使用避免掩盖神经症状。
贫血患者应避免浓茶咖啡影响铁吸收，定期复查血常规，根据贫血类型调整饮食结构，重度贫血需及时就医明确病因。
