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糖尿病多久会引发并发症

男，40岁

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糖尿病多久会引发并发症

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毕叶副主任医师山东省立医院

糖尿病并发症出现时间通常为5-10年，实际进展速度受到血糖控制水平、伴随疾病、生活方式干预、遗传因素等多种因素影响。
1、血糖控制
长期空腹血糖超过7mmol/L或糖化血红蛋白超过7%会加速微血管病变，需定期监测并调整降糖方案。
2、伴随疾病
合并高血压或高脂血症可能诱发大血管并发症，表现为胸闷或下肢疼痛，需同步控制血压血脂指标。
3、生活方式
缺乏运动及高碳水饮食会促进胰岛素抵抗，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动。
4、遗传易感性
有糖尿病家族史者更易早期出现肾病视网膜病变，需提前进行并发症筛查。
建议每3-6个月检查尿微量白蛋白和眼底，保持BMI低于24并戒烟限酒可显著延缓并发症发生。

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