逆时针揉腹有什么好处 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

逆时针揉腹有什么好处

女，37岁

病情描述:

逆时针揉腹有什么好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

逆时针揉腹有助于促进胃肠蠕动、缓解便秘、改善消化不良、减轻腹胀等。揉腹主要通过物理刺激调节肠道功能，适合饭后或睡前进行。
1、促进蠕动
逆时针方向与结肠走向一致，轻柔按压可刺激肠壁神经，加速粪便排出。建议配合温水饮用效果更佳。
2、缓解便秘
通过机械压力促进直肠反射，软化干结粪便。长期卧床者每日可重复进行3-5分钟。
3、改善消化
刺激腹腔副交感神经，增加消化液分泌。适合餐后1小时进行，力度以皮肤微红为度。
4、减轻腹胀
推动肠道气体向下移动，缓解肠痉挛。可配合薄荷精油辅助排气。
揉腹前应排空膀胱，经期及腹部手术未愈者禁用。建议配合腹部保暖和规律作息增强效果。

相关问题

相关文章

慢性结肠炎大便出血怎么办

慢性结肠炎其实有很多的症状，如果在最初时没有得到有效治疗，也会出现大便出血现象，此时要想控制病情，可以选择普通治疗，也可以选择药物治疗，如果在使用这些治疗方法之后，整体的效果并不是很出色，那么也应该通过手术治疗的方式来控制病情。

慢性结肠炎饮食要注意哪些

患有慢性结肠炎后，患者可以在饮食上加以控制，粗纤维多的食物，容易产生气体的食物，还有凉性的瓜果，油腻的食物都会导致病情变重，这些食物在患病期间不可以吃，此外，人们还要注意调整自己的作息时间，保证有充足的休息时间，减少精神压力和体力压力，防止给疾病带来影响。

慢性结肠炎严重了怎么办

慢性结肠炎在肠胃内科中是非常普遍的，一般患有慢性结肠炎以后需要耐心的通过饮食调理以及其他的方式来进行调理和治疗。但是有些时候慢性结肠炎会在调理的过程中出现严重的情况，慢性结肠炎如果严重的时候应该采取卧床休息的方式，根据严重的症状程度进行对症的药物治疗，病情特别严重的时候，需要进行手术治疗。

大便次数增多的原因有哪些

大便次数的增加，除了吃坏东西之外，也可能是因为患有疾病所导致，比如肛窦炎，直肠癌，直肠炎，痔疮，慢性结肠炎，都可能会导致大便次数突然增加，所以发现自己突然每一天大便的次数逐渐的增加，也应该引起重视，积极接受检查非常重要。

慢性结肠炎会导致腹部疼痛吗

慢性结肠炎会导致腹部出现疼痛的情况，腹痛是结肠炎的常见症状之一。而且腹痛属于慢性的疼痛，轻重也不同，腹痛的同时还会伴有恶心，发热等等的异常出现。所以要及时的治疗，可以用药治疗，调理情绪与饮食。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：电灼伤、瘰疬、膀胱颈挛缩

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：面肌痉挛、盲肠炎、消化不良

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：头痛、心脏脂肪瘤、沙雷菌肺炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态