权威问答
胳膊肘内侧疼痛可能由肌肉劳损、肌腱炎、尺神经卡压、骨关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术松解等方式缓解。
过度使用前臂屈肌群可能导致肘内侧肌纤维微损伤，表现为提重物时疼痛加剧，建议局部热敷并减少重复性抓握动作。
长期重复屈腕动作易引发屈肌总腱炎症，疼痛可放射至前臂，急性期可冷敷，遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或口服塞来昔布。
肘管综合征会导致小指侧麻木伴刺痛，可能与肘部长期受压有关，需避免肘关节持续屈曲，严重者需神经松解术。
中老年患者关节软骨磨损可引发晨僵和活动痛，X线显示骨赘形成，可关节腔注射玻璃酸钠，配合氨基葡萄糖营养软骨。
建议避免肘部过度负重活动，疼痛持续超过两周或出现关节变形需及时就诊骨科，必要时进行肌电图或MRI检查明确病因。
2025-09-30
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