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胳膊酸疼是啥原因

女，64岁

病情描述:

胳膊酸疼是啥原因

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

胳膊酸疼可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、肩周炎等原因引起。
1、肌肉劳损：
过度使用手臂肌肉或重复性动作可能导致乳酸堆积，表现为酸胀疼痛，建议局部热敷并减少活动量。
2、姿势不良：
长期伏案工作或睡姿不当可能压迫神经血管，引发放射性酸疼，需调整坐姿并使用人体工学支架。
3、颈椎病：
可能与颈椎间盘突出或骨质增生有关，通常伴随颈部僵硬和手指麻木，可遵医嘱使用甲钴胺、塞来昔布、盐酸乙哌立松等药物。
4、肩周炎：
肩关节周围组织粘连导致活动受限和放射性疼痛，可能与受凉或外伤有关，需配合红外线理疗和功能锻炼。
日常应避免提重物，适当进行肩颈拉伸运动，若持续疼痛超过一周或出现肿胀需及时就诊。

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