腰突患者吃蔬菜有什么好处？

Question

做了腰椎间盘微创切除手术之后，每次吃饭的时候老婆都让我多吃一些蔬菜，腰突患者吃蔬菜对身体有什么好处？

Answer 1

腰突患者吃蔬菜能够起到润肠通便和补充维生素作用，蔬菜里面矿物质以及纤维素含量非常丰富，对于病情恢复能够起到帮助作用，还可以多吃新鲜水果。腰突患者在生活上需要选择温热易消化食物，还可以补充钙物质丰富食物，比如牛奶、蛋类、鱼肉、排骨汤等。

Answer 2

腰突患者多吃蔬菜是可以补充身体的维生素以及矿物质的，同时多吃蔬菜还可以缓解腰椎间盘突出的便秘情况，这样就可以减少因排便用力而出现的腰椎间盘突出复发。