喝奶后腹胀不适是怎么回事

Question

我记得读初中时喝了课间奶后会腹胀不适，这是怎么回事？

Answer 1

奶类含有非常独特的乳糖，一部分成年人不能消化和吸收奶类中的乳糖，未消化吸收的乳糖进入大肠之后，被大肠内的细菌发酵，产生气体，并由于渗透压增大的缘故，大肠内水分增加，继而导致腹胀、腹泻、腹痛等情况。