吃饭可以狼吞虎咽吗？ - 问答频道

吃饭可以狼吞虎咽吗？

病情描述:

工作特别的忙，每次吃饭都特别的快，吃饭可以狼吞虎咽吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

忌狼吞虎咽：食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于保护胃。

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