感觉口臭是怎么回事呢

Question

这几天我刷牙的时候都能感觉到自己口臭，现在我都不好意思和别人交流了，我想了解下感觉口臭是怎么回事呢？

Answer 1

口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、口腔治疗、药物干预等方式缓解。

1、口腔卫生不良

刷牙不彻底或未使用牙线导致食物残渣滞留，滋生细菌产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁，可选用含氯己定的漱口水辅助抑菌。

2、饮食因素

食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期吸烟饮酒，代谢产物通过呼吸排出。减少刺激性食物摄入，多饮水促进代谢，必要时使用口气清新喷雾临时缓解。

3、口腔疾病

可能与龋齿、牙周炎、舌苔增厚等因素有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。需进行洁牙或根管治疗，药物可选用甲硝唑、阿莫西林、西吡氯铵含片。

4、胃肠疾病

可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染等因素有关，常伴随胃灼热、嗳气等症状。建议完善胃镜检查，药物可选奥美拉唑、枸橼酸铋钾、多潘立酮。

保持规律作息与均衡饮食，适量食用酸奶、绿茶等有助于调节口腔菌群，持续口臭需尽早就医排查病因。