经常运动能够清除肺热吗

Question

我这几天总是咳嗽的厉害，总是感觉嗓子里面有痰，我看中医坚持是肺热导致的，我想经常运动一下帮助改善一下肺功能，我想了解下经常运动能够清除肺热吗？

Answer 1

经常运动不能够清除肺热，肺热是由肺内蓄积的热毒，和慢性呼吸道感染引起的，治疗肺热可服用清热降火药。在饮食方面多吃罗汉果、无花果、荸荠、雪梨、冬瓜、绿豆等食物，生病期间注意保持衣服凉爽，不要穿得太厚。忌讳辛辣食物和油炸食品，注意保证充足的饮水。

Answer 2

肺热是生活中发病率非常高的疾病，对健康的影响非常大，特别容易出现发热和咳嗽等症状，运动是调和肺脏功能的最佳方法，每天坚持跳绳30分钟，这种主动运动会促进体内液体流动，使肺被动地接受来自体内深层的体液滋润，肺功能将会有明显改善。