酸梅汤可以治便秘吗

Question

最近我老是便秘，太折磨人了，听说酸梅汤可以治疗便秘，这个是不是真的？

Answer 1

是真的，它在某种程度上是可以的，大家是知道大部分酸梅汤的主料是乌梅来熬煮，而乌梅含有苹果酸，它有个神奇的作用，可以把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外，这样就可以缓解便秘。因此，适当饮用些酸梅汤确实有治疗便秘的作用，平时也可以喝点来通肠道的。