体寒的人冬季喝什么汤比较适宜？

Question

我属于体寒体质，平时很少吃凉性的东西，冬季寒冷喝什么汤比较适宜呢？

Answer 1

体寒的人冬天首选当归生姜羊肉汤，当归生姜羊肉汤所有作料都是热性的食物，暖宫的当归，发汗的生姜，和增热的羊肉，很适合体寒的人，可以改善冬天手脚冰凉的情况。而且做法也不难，将羊肉洗净，切成碎块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1-2小时就可以了。