什么食物会降低智商？ - 问答频道

什么食物会降低智商？

女，25岁 2018-08-22 08:57

病情描述:

没菜吃的时候，妈妈总是做腊鱼腊肉，好咸，现在看书感觉智商低难以理解，什么食物会降低智商？

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朱陵群主任医师北京中医药大学东直门医院 2018-08-22 09:48

腊鱼腊肉偶尔吃吃就好，别天天吃，食物中的钠含量过高，容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，进而导致记忆力下降、大脑早衰。饮食力求清淡，限制食用加入过量盐的食品，如腌腊制品、咸鱼等。

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