孕妇可以喝绿茶吗？

Question

我姐怀孕后，喜欢喝奶茶，不知道会不会对胎儿有影响。孕妇可以喝绿茶吗？

Answer 1

绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克，此外，绿茶含铁元素也较丰富，故常饮绿茶可防贫血。不过，饮绿茶不可过多。绿茶可以有抗氧化的作用，而且含有的铁质也是比较丰富的呢，可以有很好的提高体质的作用，还可以安胎。