吃苹果可以止泻吗？

Question

这两天吃坏肚子了，一直拉肚子，我妈让我吃几个苹果缓解下，吃苹果可以止泻吗？

Answer 1

可以的。因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。苹果功效比较多，多吃有益。