什么食物可以缓解痛经？

病情描述:

每次生理期我都会痛经，什么食物可以缓解的我痛经？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

虽然在生理期间女性的饮食会有很多禁忌，但是想要真正达到缓解的作用，那么一些食疗的帮助是少不了的，比如说在生理期间可以尝试红糖水，可以缓解痛经有一定的帮助的。

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