胃病患者应避免食用辛辣刺激食物、高脂肪食物、酸性食物、粗纤维食物等,以免加重胃肠负担或诱发不适。
辣椒、花椒等辛辣调料可能刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增多,加重胃炎或溃疡症状。患者可选择温和调味品如姜片、茴香。
油炸食品、肥肉等需长时间消化,易引发胃胀、反酸。建议用蒸煮方式处理食材,适量摄入低脂鱼肉或豆制品。
柑橘类水果、醋等酸性食物会刺激胃酸分泌,可能引发烧心感。可替换为香蕉、苹果等弱碱性水果。
竹笋、芹菜等粗纤维食材可能摩擦胃壁,消化困难时易产生腹胀。建议将蔬菜切碎煮软后食用。
胃病患者日常饮食宜少食多餐,烹饪以清淡软烂为主,若出现持续疼痛或呕血等严重症状需及时就医。